いよいよ「クライマー対象のロルフィング体験会」
2/11(祝) いよいよ「クライマー対象のロルフィング体験会」
店長の山田です。
先日ロルフィングのセッションを受けてきました。
もちろん自腹です(笑)
まず左半身を施術してもらい、床の上を歩きます。
フラフラして施術前のように歩けません。
右半身も施術して全身のトリートメントが終わりました。
驚くほどまっすぐ歩ける！！
背が伸びた感じでスッスッっと軽く歩けます。
効果が実感できるロルフィング。
本来は１０回のセッションを通じて身体全体のバランスを整え、自分で維持できる体にします。
見た目的にはマッサージ+整体ですが、やることは根本的に違います。
「筋膜」にアプローチして全身の膠着したところをゆるめていきます。
無意識に張りつめた身体のパーツのテンションを一つ一つ丁寧にリリースしていくんです。
今回はそのさわりのさわり。
１５分ですべては変わらないけど、何かは分かると思います。
呼吸がしやすくなる・関節の可動域が広がる・リーチが伸びる・首がまっすぐ伸びる・血色がよくなる・背筋が伸びてポジティブになれる
人によってはそんなことも起きるかもしれません。
「ロルフィング」を体験できる貴重な機会です。
ぜひお越しください！！
以下、米ロルフ・インスティテュート公認ロルファーのなつこさんからのメッセージ。
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こんにちは、ロルファーなつこです。
昨年高円寺にオープンした、素敵なボルダリングスペース
BLEAU（ブロー）さんとのご縁で、
来月クライマー対象のロルフィング体験会を行います。
日時
２０１４年２月１１日（火） 祝日 １３：００～２２：００
場所
ボルダリングスペース ブロー
新高円寺駅より徒歩４分、高円寺駅より徒歩１３分
https://bouldering-bleau.com/
※当日は通常営業しています（壁、のぼれます）。
対象
ブロー会員さま限定（当日会員登録される方もOK）
料金
１コイン ￥５００ / １５分（ご予約不要です）
こんなお悩みはありませんか？
・前腕の慢性的なハリ
・手指のコワバリ
・肩の痛み、内旋（丸まり）、猫背
・骨盤の可動域
ボルダリング、クライミングのようなパワフルなスポーツこそ、
力強い動きと力を抜くこと、
その両方を知ることでパフォーマンスがUPします。
その理由は？
今回は、ロルフィング®による「ゆるむ」感覚を体験いただきたく、
ブロー会員さま限定で、１コインでミニセッションを行います。
練習の前後＆合間のクールダウンに、ぜひ、お立ち寄りください。
※動きやすい服装でお越しください（ウェアのままでOKです）。
今年こそボルダリングデビューを企てている方にも、
あたたかくて開放感のある空間 BLEAU、おススメです。
アメリカ生まれのボディワーク、
ロルフィング®（Rolfing® Structural Integration）は、
からだの不要な力みを筋膜レベルで解放し、
さらにからだの構造に適した動きを身に着けることで、
その場しのぎではない、痛みや不調の起らない体を実現します。
もっと詳しく
お問合せ先
認定ロルファー®（ロルフィング®施術者） 稲員 奈津子 ｲﾅｶｽﾞﾅﾂｺ
Phone. 090-8487-4520
Mail. rol-summer@hotmail.co.jp
Website. http://rolfing.namaste.jp/
