ボルダリングは楽しい!
「ボルダリング」は様々な角度(傾斜)や形の壁をよじ登るシンプルなスポーツで、筋力・バランス感覚・柔軟性を遊びながら自然に身に付けることができますし、ちょっと頭を使うところもあって、パズル的な楽しさも魅力です。
どなたでも気軽に楽しんでいただけるスポーツです。
女性や中高年の方にもおすすめです。
ボルダリングスペース・ブローでは、純粋にボルダリングを楽しむ場としてはもちろん、
・自然の岩場でボルダリングやフリークライミングをするためのトレーニングとして
・ワンランク上の登山を安全に楽しむための練習として
・マシントレーニングに飽きてしまった方のエクササイズとして
・ストレスの発散に!(何度もトライして登れたときの気分は最高です!)
近年ではオリンピックやワールドカップでも日本人選手が大活躍していますので観戦するのも楽しくなります。
一人でも気軽に楽しめるし、仲間でワイワイ登るのも楽しい。
あなたのペースで無理なく楽しんでください。
初心者にオススメの動画をご紹介!
この動画を見れば不安や疑問が解消されるかも。
