2月はカラダメンテナンス月間!
★2/8(土)
10:30〜12:00
朝ヨガ
★2/11(火・祝)
13:00〜22:00
ロルフィング体験セッション
★2/22(土)
10:30〜12:00
朝ヨガ
ブローで日々ボルダリングを
楽しんでいるみなさまへ♪
自分のカラダのケアは十分ですか?
2月は昨年よりご愛顧いただいている
朝ヨガに加えて「ロルフィング」という
ボディワークが登場します!
2/11(火・祝)のジム営業中に
一部スペースを利用してワンコイン(500円)で
ロルフィングのエッセンスを体験いただけます。
体験時間は約15分程度です。
アメリカ生まれのこのボディワークは
生活習慣やカラダの使い方のクセなどで
硬くなったカラダを施術で緩め
正しい姿勢や動き方のアドバイスを
してくれるというもの。
担当していただくのは、
米国ロルフ・インスティテュート公認ロルファー
稲員奈津子さん です。
ロルフィング発祥の地の名前は
なんと「ボルダー」という場所だとか。
色々とつながりがありそうですね。
ロルフィングのこと、今回の体験内容などは
稲員さんのブログもご参考に♪
http://blog.rolfing.namaste.jp/?eid=216